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Wald+Wiesen+Gartenstrauß. Auf den Wiesen und im

Wald+Wiesen+Gartenstrauß.

Auf den Wiesen und im Wald wachsen Gräser und Wildblumen bereits in Fülle. Im Garten findet sich türkischer Riesenmohn, Beinwell und Berg-Flockenblume.
Ich freue mich richtig über meinen ersten gepflückten Wildblumenstrauß in diesem Jahr 💚

#wildblumen #wildblumenstrauß #wildblumenwiese #gräser #blumenliebe #blumenpflücken #riesenmohn #klatschmohn #beinwell #bergflockenblume #meingartenglück #meingarten

Popp, Popp, Poppy Flower! Wer poppt denn hier gera

Popp, Popp, Poppy Flower! Wer poppt denn hier gerade auf?! 😉

#poppyflower #riesenmohn #türkischerriesenmohn #meingarten #meingartenglück

Löwenzahnhonig - der vegane Honigersatz. Alle si

Löwenzahnhonig - der vegane Honigersatz.

Alle sind im Löwenzahnhonigfieber, also wollte ich es auch mal ausprobieren 😅 Leider ist meiner nicht ganz so dickflüssig geworden. Ist aber nicht schlimm, da wir Honig sowieso meist nur zum Süßen oder Kochen verwenden. Dafür hat er eine leckere Karamellnote, was wahrscheinlich am Kokosblütenzucker liegt, den ich mit Gelierzucker gemischt habe. So oder so, bin ich auf jeden Fall positiv überrascht, wie gut die vegane Alternative schmeckt 🤗
Ach ja, und ein paar Tannenwipferl hab ich auch noch untergemischt.

#veganerhonig #löwenzahnhonig #wildblumenhonig #tannenwipferl #tannenwipfelhonig #honigalternative #selbstgemacht #vegan

DIY 🐝 Bienenwachstücher sind super easy herzus

DIY 🐝 Bienenwachstücher sind super easy herzustellen und eine tolle Alternative zu Plastik- oder Alufolien. Bei uns kommen sie in verschiedenen Größen regelmäßig zum Einsatz. Und kommen auch als Geschenk immer wieder gut an.

Das brauchst du:
🐝 Bienenwachsplatten oder einen Block aus Bienenwachs. Platten sind einfacher zu verarbeiten. Bei einem Block musst du dir das Wachs erst klein schneiden und dann einschmelzen. Am besten du kaufst Bienenwachs in Bio-Qualität und/oder Bienenwachs aus deiner Region.
🐝 gereinigter Baumwollstoff deiner Wahl
🐝 Stoffschere
🐝 Backpapierzuschnitte
🐝 Geschirrtuch
🐝 Bügeleisen

Und so geht's:
1. Bügel deinen Baumwollstoff und schneide ihn dir dann zu. Tipp: Für Runde Tücher kannst du große Teller oder Topfdeckel als Schablone nehmen, für viereckige Tücher eignen sich Tischsets oder Schneidebretter.

2. Ich stelle meine Tücher immer in der Küche her, deswegen lege ich mir erst ein Geschirrtuch auf das Kochfeld, dann einen Backpapierzuschnitt. Auf den Zuschnitt legst du dein ausgeschnittenes Tuch (mit rechter Seite nach unten).

3. Zerkleinere die Bienenwachsplatte und verteile ein paar Stückchen auf deinem Tuch.

4. Lege nun einen zweiten Backpapierzuschnitt darüber und bügel langsam über das Papier. Der Baumwollstoff saugt das Wachs auf. Sollten Stellen noch nicht bedeckt sein, legst du noch etwas Bienenwachs darauf. Solltest du Bienenwachs eingeschmolzen haben, dann verstreiche es mit einem Pinsel auf dem Tuch.

5. Ziehe den Backpapierzuschnitt ab und entferne dann das Tuch vom unteren Zuschnitt. Zum Trocknen am besten auf einen Teller oder ein Gitterblech legen.

Fertig 🐝💚

Reinigung:
🐝 Mit lauwarmen Wasser und ohne Spülmittel säubern.
🐝 Sollte das Tuch nach einiger Zeit spröde oder rissig werden, kannst du einfach zwischen zwei Backpapierzuschnitten nochmal drüber bügeln. Ich habe es in einem Jahr lediglich einmal gemacht.

#bienenwachs #bienenwachstücher #handmade #handgemacht #einfach #selbstgemacht #baumwollstoff #plastikfrei #plasticfree #stattplastik #nachhaltig #lowwaste #diy #natürlichverpackt

Dicke Hummel meets Johannisbeerstrauch 🐝💚 Un

Dicke Hummel meets Johannisbeerstrauch 🐝💚
Und ich genieße die Mittagspause im Garten und schaue mir an, was da alles schon so los ist zwischen den Blumen und Sträuchern. Eine Menge.

#mittagspause #zuhauseimgarten #hummelliebe #hummel #johannisbeere #sonnenschein #frühling #frühlinggenießen

[Werbung aus Überzeugung] Ich habe mir zum ersten

[Werbung aus Überzeugung] Ich habe mir zum ersten Mal Spülseife von @littlebeefresh bestellt und bin begeistert - nicht nur riecht die Seife so lecker, dass man sich gerne selbst damit einseifen würde, sondern sie ist auch noch richtig ergiebig. Der Kauf hat sich auf jeden Fall gelohnt. 💚

Ich habe mir aus Jute-Garn noch ein Seifensäcken gehäkelt, mit dem auch mal im Topf oder der Pfanne geschrubbt werden kann. Ausserdem lässt sich die Spülseife so wunderbar aufbewahren!

#plasticfree #plastikfrei #nachhaltig #umweltfreundlich
#spülseife #festesspüli #seifensäckchen #seifensäckchenhäkeln #lowwaste

So viele Gänseblümchen in unserem Garten 💚 Es

So viele Gänseblümchen in unserem Garten 💚 Es ist ein wahrer Gänseblümchenteppich.

Ich habe schon in mehreren Beiträge gelesen, wie sich aus Gänseblümchen und Natron eine Tinktur herstellen lässt, die man sowohl innerlich als auch äußerlich anwenden kann. Und das wollte ich unbedingt auch mal ausprobieren. Ich hab mir das Rezept von @smarticularnet herausgesucht und die Tinktur gleich mal angesetzt. In einer Woche ist sie fertig. 🤗

Und ganz nebenbei ist mir während dem Ansetzen der Tinktur aufgefallen, wie schön diese kleinen Blümchen eigentlich sind.

#gänseblümchen #gänseblümchentinktur #tinktur #tinkturohnealkohol #tinkturmitnatron #natron

Da wächst er - wild im Garten zwischen Brennessel

Da wächst er - wild im Garten zwischen Brennessel und anderem "Unkraut": der Bärlauch.

Jetzt sind die Blätter noch jung und schmecken toll als Paste oder im Salat. Ich mache mir am liebsten eine #Bärlauchpaste anstelle eines #Pesto; einfach, weil ich die Paste vielseitiger einsetzen und nach Bedarf nachwürzen kann.

Meine Paste besteht nur aus:
• Bärlauch
• Olivenöl
• Salz

Auf 100g Bärlauch benutze ich etwa 140-150ml Olivenöl.
Bärlauch gut waschen, anschließend trocken tupfen, klein schneiden und zusammen mit dem Öl und ein bis zwei Prisen Salz im Mixer zu einer cremigen Paste verarbeiten.
In ein sauberes Glas füllen und noch ein bisschen Öl auf die Paste geben. So hält sie sich länger. Im Kühlschrank lagern.

Wie esst ihr Barläuch am liebsten?

#bärlauch #bärlauchzeit #bärlauchpaste #leckeresunkraut #wildimgarten #wildpflanze #derfrühlingistda

Guten Morgen 🏵️🌷 Was mir am Winter am meis

Guten Morgen 🏵️🌷 Was mir am Winter am meisten fehlt, ist nicht nur die Sonne, die uns von innen und außen erwärmt, sondern auch die schönen knalligen Farben, die der Frühling und Sommer mit sich bringen.
Ich kann's kaum erwarten, bis draußen alles anfängt zu blühen und zu duften und die Bienchen überall umherfliegen. 🏵️🌷🌱🐝💚

#frühlingsgefühle #tulpen #frühlingsstrauss #buntefarben
#derfrühlingkommt

Das Herz geht auf. ❄️ Winterspaziergang bei Sc

Das Herz geht auf. ❄️ Winterspaziergang bei Schnee und kalter, klarer Luft, die zum tiefen Ein- und Ausatmen einlädt.

Wo geht ihr gerne im Schnee spazieren oder wandern?

#verschneit #winterwonderland #schneespaziergang #wandernimschnee #rotwild #schömberg

Umhüllt von Nebel ☁️ Eingehüllt in die eigen

Umhüllt von Nebel ☁️ Eingehüllt in die eigenen Gedanken. ☁️

Klare Luft und Stille. Das verbinde ich mit einem Spaziergang im Nebel. Alles, was um mich herum geschieht, nehme ich für diesen Moment nicht wahr, denn ich bin eingehüllt in einer weißen Decke und meinen eigenen Gedanken.

#nebel #nebelfelder #nebelspaziergang #gedankengänge #morgenspaziergang

21.12.2020 // 18 bis 19 Uhr Lasst uns gemeinsam i

21.12.2020 // 18 bis 19 Uhr

Lasst uns gemeinsam in die Weihnachtswoche starten 🎄💜

In diesem "Workshop" wollen wir gemeinsam einen Zugang zur Natur schaffen und hinterfragen, was Natur (und vor allem Wald) für uns bedeutet und warum wir uns ihr eigentlich so verbunden fühlen wollen. Hier gibt's also nicht nur Input von mir, sondern ich freue mich auf regen Austausch und persönliche Natur-Erfahrungen.

Es sind noch Plätze frei 🤗 Anmeldung per Nachricht oder via Link in Bio.

Ich freue mich auf dich!

#naturverbunden #naturverbundenheit #verbundenheitsgefühl #verbundenheit #weihnachtswoche #workhop #kostenlos #kostenloserworkshop

#MOVE-mber 😁 Nein, in diesem Post geht es nicht

#MOVE-mber 😁 Nein, in diesem Post geht es nicht um Bärte. Der November ist mein ganz persönlicher MOVE-Monat geworden. Seit 27 Tagen gehe ich jeden Tag eine kleine Runde spazieren (am liebsten gleich morgens nach dem Aufstehen).

Das erneute Home-Office und Home-Study lassen mich wieder viel Zeit zuhause verbringen. Mit meiner täglichen Runde "um den Block" bringe ich meine Körper und Geist in Schwung. Anstelle von "aus dem Bett, direkt an den Schreibtisch" geht es erst an die frische Luft.

Dieser Monat überrascht mit so abwechslungsreichen Morgen wie kaum ein anderer Monat. Zum Beispiel, wenn die Morgensonne den Frost auf den Grashalmen verdampfen lässt. Oder es Herbstblätter regnet, die der Wind umherbläst. Außer Schnee war bis jetzt alles dabei. Ich freue mich jeden Morgen aufs neue raus in die Kälte zu gehen. 🍁🍂

#morgenspaziergang #rundeumdenblock #inschwungkommen #beautifulnovember #guterstartindentag

Beautiful November 🍂 Es ist so schön zu sehen,

Beautiful November 🍂 Es ist so schön zu sehen, in welchen Goldtönen sich die ersten Tage des Novembers zeigen.
Ich verbinde mit dem Monat November meist nur graue, triste Tage, die kalt und verregnet sind. Völlig zu Unrecht. Bis jetzt genieße ich jeden Tag mit einem Spaziergang - egal, ob früh morgens oder spät nachmittags. Es ist immer noch so schön bunt im Wald und die Blätter rascheln so schön beim Gehen. 🍂

#zeitindernatur #goldenerherbst #herbstluft #blätterrascheln #tiefeinatmen

MOVE LIKE AN INSECT 🐞 Eine schöne Achtsamkeit

MOVE LIKE AN INSECT 🐞

Eine schöne Achtsamkeitsübung, die man nicht nur im Wald machen kann:

Suche dir bei deinem nächsten Spaziergang ein Insekt, das dir über den Weg läuft oder das vielleicht am Wegrand mitläuft und passe dich seiner Geschwindigkeit an. Verfolge seinen Weg...
Wo läuft es hin? Was stellt sich ihm in den Weg, welche Hindernisse muss es umgehen? Wie sieht sein Weg wohl aus seiner Perspektive aus?

Beim Waldbaden geht es ums Entdecken, Fokussieren und vor allem auch darum, die Geschwindigkeit, mit der wir durch den Alltag rennen, raus zu nehmen.

#waldbaden #achtsamkeitsübung #insekten #spaziergang #imhierundjetzt

Die Ruhe des Sees einfangen. Ich liebe es, Nachm

Die Ruhe des Sees einfangen.

Ich liebe es, Nachmittage am See zu verbringen. Zu schwimmen, zu lesen, zu faulenzen.
Noch schöner finde ich es allerdings, den Abend am See ausklingen zu lassen. Nach einem Tag voller Trubel und Menschen am Strand, gibt es kaum ein schöneres Gefühl, als die Ruhe des Sees und den pastellfarbenen Himmel einzufangen, auf sich wirken zu lassen und mit nach Hause zu nehmen.

#dieruhedessees #pastellhimmel
#ausgeglichenheit

🌸 Perfektion in kleinster Blüte 🌸 Nimm' di

🌸 Perfektion in kleinster Blüte 🌸

Nimm' dir beim nächsten Spaziergang entlang an Feldern kurz Zeit und suche dir eine kleine Blüte, die dir gefällt. Im Moment lassen sich einige Wildblumen an Wiesenrändern und Nutzackern finden. Betrachte die Blume von allen Seiten. Nimm' ihre Form, Farben und Texturen wahr.

Erst bei längerem Anblick ist mir bewusst geworden, welchen Aufwand und Perfektion die Natur in die Blüte des Borretsch (Gurkenkraut) gesteckt hat. 💜
Ich bin begeistert! Mal wieder.

#borretsch #gurkenkraut #borretschblüte #achtsamkeit #achtsamkeitsübung #abendspaziergang

Den Tag in der Natur ausklingen lassen. Manchmal

Den Tag in der Natur ausklingen lassen.
Manchmal zieht es mich nach einem anstrengenden, ereignisreichen Tag direkt auf die Couch. Einfach entspannen und die Füße hochlegen. Manchmal ist das völlig in Ordnung und genau die Art, wie ich meinen Tag ausklingen lassen möchte. Wie ich körperlich zur Ruhe kommen möchte.
Aber manchmal tut es der Seele und dem Geist einfach gut, sich nach einem langen Tag für einen ausgedehnten Spaziergang mit einer guten Freundin zu entscheiden. Ganz egal, wie kaputt man ist. Auftanken und zur Ruhe kommen in der Natur hat eine ganz andere Qualität.
Die Abendsonne in den Weinbergen auf der Haut spüren, die Vögel zwitschern hören, ein gutes Gespräch führen und dabei leckere, saftige Kirschen vom Baum naschen. 🍒🙏 #abendspaziergang #denabendausklingenlassen #kirschennaschen #zeitindernatur

MEDITATIVES GÄRTNERN 🌱 Erst letzte Woche habe

MEDITATIVES GÄRTNERN 🌱 Erst letzte Woche habe ich wieder gespürt, wie beruhigend und meditativ achtsames Gärtnern auf einen wirken kann. Sich einfach dem Hier und Jetzt zu widmen, auf die Pflanzen und Blumen zu fokussieren und alle Gedanken und Einflüsse um sich herum auszublenden. Egal, wie groß oder laut meine Gedanken sind, beim achtsamen Gärtnern schaffe ich es im Moment zu leben und meine Batterien aufzuladen.
Am Ende des Tages liege ich erschöpft, aber zufrieden in meinrm Bett mit dem Wissen mir ein schönes Plätzchen in der Natur geschaffen zu haben. 🙏

#meditativesgärtnern #mindfulgardening #achtsamemomente #zeitindernatur

Morgenspaziergang entlang an Feld- und Waldränder

Morgenspaziergang entlang an Feld- und Waldrändern.
Im Moment blühen überall schöne Wildblumen.

#morgenspaziergang #wildblumen #wildblumenstrauß #zeitindernatur

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